Der neue TikTok-Trend ist alles andere als harmlos und ein Zeichen für gestörtes Essverhalten.
Da sind sie wieder, die neuesten TikTok-Trends, die scheinbar die Welt erobern. Doch hinter dem Hype um das “Girl Dinner” verbirgt sich eine düstere Realität, die nicht nur fragwürdig ist, sondern auch potenziell lebensgefährlich sein kann.
In den sozialen Medien ist es an der Tagesordnung, Trends zu schaffen, die auf den ersten Blick banal erscheinen. Unter dem Hashtag #GirlDinners präsentieren einige TikTok-Nutzer scheinbare Festmähler. Aber Vorsicht, denn diese “Dinner” sind nicht das, was sie vorgeben zu sein. Kalorienarm und ohne nennenswerte Nährstoffe sind sie ein gefundenes Fressen für Essstörungen.
Die meisten dieser “Dinners” bestehen aus einer Ansammlung von Nüssen, Käse, Oliven und Crackern. Auf der anderen Seite türmen sich Berge von M&Ms, frittierten Essiggurken oder einfach nur eine Coke Zero. Während einige dies vielleicht als einen Scherz für die virtuellen Zuschauer abtun, schlagen Experten Alarm und warnen vor den Gefahren für die Gesundheit. Die registrierte Ernährungsexpertin Tanya Freirich erklärt besorgt: “Obwohl es vielleicht mit skurrilen oder seltsamen Lebensmittelkombinationen begonnen hat, zeigen aktuelle Beispiele des ‘Girl Dinner’-Trends online minimal nahrhafte oder sogar nicht existente ‘Mahlzeiten’.”
Essstörungen betreffen 2,7% der Jugendlichen Mädchen im Laufe ihres Lebens und sind die zweithäufigste Todesursache bei psychischen Erkrankungen nach der Opioidabhängigkeit. In den Vereinigten Staaten sterben jährlich 10.200 Menschen an den Folgen von Essstörungen – das entspricht einem Todesfall alle 52 Minuten. Trotzdem behaupten einige, dass das “Girl Dinner” eine neue Form der Freiheit sei, während andere behaupten, es könne schädlich sein. Doch die Fakten über Essstörungen sind und bleiben ernst zu nehmen.
Generell gilt, dass eine ausgewogene Mahlzeit die beste Option ist: 50% Gemüse, 25% Protein und 25% Kohlenhydraten.
Der Hype um das “Girl Dinner” auf TikTok mag auf den ersten Blick unschuldig erscheinen, aber er verbirgt eine düstere Wahrheit. Es ist wichtig, sich von diesem gefährlichen Trend zu distanzieren und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Verhältnisses zum Essen wieder in den Vordergrund zu rücken.
